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請問桃園哪間診所可開立安眠藥?. 發問者： 楓 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2009-05-01 01:05:33
解決時間： 2009-05-06 00:28:32
解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 3 評論： 0 意見： 1
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 1 人評價.這陣子因為發生了很多事情，許多事情接踵而來，每天都睡不著覺，就算好不容易睡著了也是馬上就醒了，這樣真的很痛苦，所以我想請問桃園哪間診所可以開立史蒂諾斯這種安眠藥的呢?現在就只想好好的睡一覺，快受不了了，請各位有去哪間診所拿過的跟我說一下好嗎?
順便給我門診時間表可以嗎?最好是禮拜6有開到晚上的，拜託知道的請告訴我~謝謝了!! 最佳解答發問者自選
.. 回答者： CHRISTINE ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2009-05-01 01:29:54
[ 檢舉 ] .你好:
http://www.e-ms.com.tw/ServletController
這是敏盛醫院的門診表
請參考
本人也有在服用史蒂諾斯
有恶心嘔吐頭暈記憶力減弱等副作用
文獻中有表示年輕女性使用此藥
會有精神分裂的病症
所以請醫師替你診斷一下
看看那類型的藥物對你最好
參考資料
自己 相關詞：
史蒂諾斯副作用,史蒂諾斯安眠藥,史蒂諾斯 買,史蒂諾斯 stilnox,史蒂諾斯 懷孕,史蒂諾斯藥效,史蒂諾斯過量,史蒂諾斯 酒,史蒂諾斯哪裡買,史蒂諾斯影響
史蒂諾斯,桃園,診所,敏盛醫院,史蒂諾斯 ,接踵而來,恶心嘔吐,精神分裂,安眠藥,時間表[ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 )
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001
回答者： 阿鴻 ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 一般疾病 | 用藥資訊
回答時間： 2009-05-01 22:07:05
[ 檢舉 ]
.. 將自以下資料實際運用出來，就會看到成果
當人體缺乏維他命ｂ1就會做惡夢，補足就沒事了，就這麼簡單，雖然還有更深層的心靈因素，但是補足維他命ｂ1是第一步，一試便知。
睡眠不足會引起許多生理和心理症狀，提升睡眠品質是健康首要之務，但是不要為了睡不著去吃任何藥物，藥物的副作用會讓你得不償失，尤其精神科藥物在一個人未面對與解決生活難題的情況下，讓患者吃藥吃到麻木而走出生命陰影，這種藥你敢吃嗎！以下以下條列維持良好睡眠品質的方法，只要沒有不良習慣，使用以下方法，就能睡個好覺
以下條列維持良好睡眠品質的方法：
一．睡覺的環境不要有聲音 最好是靜悄悄的。
二．溫度要適中，才不會刻意蓋棉被踢棉被 這會影響睡眠品質。
三．試著調整枕頭的高度，到適當位置，避免壓迫頭部。
四．床或枕頭不要太硬，若是竹編枕頭，有可能接觸面太硬而刺激神經，導致睡不著。
五．燈光或是臥室佈置不要太亮，因為亮光會刺激眼睛。
六．補充足夠的維他命B1，當人體缺乏維他命B1，很容易胡思亂想做惡夢，維他命B1有安定神經的作用，最好在睡前四到五個小時吃100毫克，若太接近睡前才吃，反而睡不著，其時間與劑量，依照個人狀況決定。
七．沒運動沒勞動精力過剩會導致睡不著，這對勞心不勞力的上班族來講，是常有的事，所以，盡量在工作的時候多做、多動，讓自己累一點，有助睡眠，每天跑步，更是件好事，絕對看得到效果。
八．午睡睡太久，會導致晚上的精神特別好，若是如此，那就縮短午睡時間試試看吧。
九．大便隨時存在體內，且是人體最毒的物質，做大腸水療之後，將會明顯感受到輕鬆暢快 迅速入眠。
十．睡覺前不要吃含有咖啡因的食物(咖啡或茶)因為會讓人精神振奮，睡不著覺。
十一．礦物質鈣與鎂具有緩和穩定大腦與神經系統的效果，服用後會促進睡眠。這也是為何睡前喝一大杯牛奶會比較好睡的原因，因為牛奶中有許多鈣質。市面上已經有鈣鎂的合成錠出現，平常人睡前吞幾顆往往可以舒適地一覺到天亮。國外健康食品店中還有出售鈣與鎂的粉狀製劑，用熱水依比例沖泡成鈣鎂液服用效果更佳。
十二．負面新聞會導致民眾觀看後持續憂慮而失眠，當事人較難察覺是被負面新聞所刺激，他所想的那些壞人壞事根本不存在，有效解決方法是試著兩個星期不看新聞，會發現世界變得較為安全美好，自然不會因為憂慮而睡不著。
十三．如果身邊有情緒極度負面的人，不斷貶低你嘲笑你、經常講負面消息或某人的壞事壞話，那他的影響力跟負面新聞播報差不多，甚至更具有殺傷力，建議你選擇新環境，遠離這種人，你會感受到極大的解脫，不只睡眠品質提昇，生病次數與意外事故也會減少很多，效果很明顯，一試便知。
十四．若在工作上或者個人行為經常做那些「不能讓人知道的事」「說出來會有危險的事」小至考試作弊、離開工作崗位卻編理由欺騙主管，大至拿回扣、報假帳、挪用公款、說出與真實相反的話來騙錢，甚至做犯法的事，如果一個人持續做這些事，就會麻煩不斷，在停止這些行為之前，任何方法都幫不了這個人，唯一解決之道，就是停止這些行為。
關於翻來覆去睡不著這件事，首先必須避免菸、酒、熬夜、喝含有咖啡因飲料這一類的習慣，再來就是處理腦袋裡想東想西，這是處在內觀狀態，因為一直在意「我怎樣」「我這個」「我那個」才會導致無法入眠，解決方案當然不是叫你不要去想，因為這無法控制，而真正有效的方法卻會簡單到讓你無法置信，這不是講安慰的，而是可以科學驗證其有效性的，效果立竿見影，只要「散步」就能走出睡不著的窘境，去一個安靜的公園，看看周遭的花草樹木、電線桿、狗兒、行人之類的，總之，把你的注意力往外放，專注去看外界事物，看看那個消防栓長什麼樣子，那顆樹長什麼樣子，去注視外界事物，不要跟任何人交談，因為會聊到自己怎樣，然後又開始內觀，不要跟任何人交談，就只是很單純去看外界事物，只是散步，走走看看，持續這麼做，或許要花半個小時或一個小時，直到你覺得精神飽滿，記住，直到你覺得精神飽滿才是停止這個動作的時機，不是到很疲累就去睡覺，是散步到你覺得很有精神，才上床睡覺，這會花你一些時間，但是總比待在床上整夜睡不著要好，講什麼都沒用，想什麼也沒用，只有去做了才能證實一切，本來就這麼簡單，散步就能處理好了，千萬不要為了睡眠去吃藥，藥物的副作用會讓你得不償失，在 www.nice-read.com 點選「身心健康區-清新心靈」裡面有關於睡眠的主題，條列更多有效方法，根本不必吃任何藥物，就能睡好覺，今晚就去散步，散步到你覺得精神飽滿才上床，再配合網站的資料輔助，今晚你就能睡個好覺了。
一般來講，以上資料已經夠用了，若想深入了解更多，可以到 http://www.nice-read.com/health/promo/sleeping.htm 裡面有關於心靈層面的更多資料。
參考資料：
http://www.nice-read.com/health/promo/sleeping.htm
002
回答者： 小k ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2009-05-02 18:57:32
[ 檢舉 ]
..謝宗佑內科
桃園縣桃園市復興路五十五之二號
醫師人不錯
星期六 晚上應該有看診
我記得是星期二或星期四下午休診 參考資料：
me 1
001 意見者： 豐 ( 初學者 5 級 )
發表時間： 2012-10-10 06:21:14
[ 檢舉 ] ..專業人員解決您ㄉ需求 0926497692 周先生 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？. 發表 取消 .
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